マンツーマン美BODYクラス【3か月】
| Q&A | |
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| マンツーマン美BODYクラス3か月とは？ | 3か月以内に目標体重を確実にクリアするコースです。最大【24回】のトレーニングと食事指導でダイエットを最大の目的としたコースです。目標体重を達成した時点で卒業となります。また目標達成された方へ【20,000-】を【達成賞金】として現金支給させて頂きます。 当店のこだわりとして2か月16回程度の料金で、3か月24回にさせて頂いております。これは短期間でのダイエットのリバウンドリスクを最小限に抑える為にさせて頂いております。 |
| 食事制限はありますか？ | 目標体重にもよりますが【3か月】で【-3キロ以上】の目標を設定された場合は食事制限をかけた方がより簡単に達成できます。食事制限なしの場合はアスリートクラスのトレーニングを行って頂きますので、食事制限のアリ、ナシはカウンセリング後お客様自身でお選び頂けます。食べたものをトレーニングで消化する為にどれ程の努力が必要かをご理解頂ければ、トレーニング開始後の食事も必要最低限しか食べたくなくなると思います。 |
| 食事制限はきついですか？ | 最初の数日は慣れないので苦労する方もいらっしゃいますが、体重も落ちてきますので数日後には楽しくなるはずです！余談ですが3か月の間も-1.5キロごとにお腹がはちきれるくらい食べても大丈夫です(^^♪満腹まで食べることで不思議と体重が更に落ち始めます♪※ダイエット手法は様々です。 |
| どのような食事制限ですか？ | まずはお勤めの方か、専業主婦かによっても変わってきます、食生活や生活習慣をヒアリングさせて頂き方針を決定させて頂きます。人によって【1日1食】～【6食】程度まで方法が変わります、まずはお客様に合った手法を決めさせて頂きます。方針を正確に決定する為にも当コースに興味を持っていただいたお客様は、本日より簡単な食事メモと毎日の体重変化をメモに取り来店時にお持ち頂けるとより的確なアドバイスが可能です。 |
| 毎日トレーニングしなくても達成できますか？ | 達成するために毎日トレーニングを行う必要はありません。トレーニングで消化するエネルギーはそれほど大きくはありません、何故体重を減らせるかというと意識改革と基礎代謝を上げることがポイントです。トレーニング以外にも日常生活で気を付けて頂く事がございます。【T51PROGRAMS】では日常生活の意識の変化に重きを置いております。簡単な事ですので是非実践して頂ければと思います。 |
| PRICE | ||
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| 男性/女性 | マンツーマン美BODYクラス3か月 （振替レッスン対象○） |
242,000円(税込)/3か月-最大24回（1回60分） |